Dat je tijdens een tocht in de bergen regelmatig moet acclimatiseren om aan de hoogte te wennen… oké. Of sporters die een tijd vóór de grote wedstrijd al op de locatie zijn om aan de temperatuur of luchtvochtigheid te wennen… dat is logisch. Maar acclimatiseren tijdens je vakantie, zelfs als je relatief dicht bij huis …
Mag jij ook acclimatiseren tijdens je vakantie? Lees verder »
Bepakt en bezakt zitten we in de trein. Stampvol is ‘ie. Uiteindelijk ploffen we op de klapstoeltjes op het balkon neer. Hier is de ruimte (en de relatieve rust) om ons heen om onze spullen met gemak kwijt te kunnen, precies waar we vanmorgen om vroegen. Er is hier zelfs stilte, want die paar mensen …
De inspiratie borrelt en bruist door mijn lijf. Hoogste tijd om mijn pen en papier te pakken en te ontdekken welk verhaal er vandaag verteld wil worden. Terwijl ik zit te mijmeren over de woorden, open ik in het voorbijgaan Facebook op mijn telefoon. Poing! Een herinnering van een jaar geleden plopt tevoorschijn. NEE! Schreeuwt …
Met trillende handen zit ik achter mijn laptop. Ga ik dit echt doen? Ga ik mijn verhalen écht met ‘de wereld’ delen? Als ik nu op JA klik, kan ik niet meer terug. Dan ‘moet’ ik doorzetten… Slik. Ik heb op JA geklikt. www.marijehoogland.nl is een feit. Nog geen maand vóór dit moment in …
Wat als jij jezelf mag zijn? Als jij jezelf mag laten zien? Wat als jij jezelf mag zijn, gewoon zoals je bent? Geef jezelf nu maar toestemming om jezelf te zijn. Ja, het mag echt. Oei, ja… dat betekent dat je jezelf belangrijk vindt. Dat je in de persoon stapt die je echt wilt zijn. …
Geef jij jezelf toestemming om jezelf te zijn? Lees verder »
Totaal in gedachten verzonken fiets ik door het bos. Fietstassen volgeladen met boodschappen. Ik moet wel doorfietsen anders zijn de waterijsjes water. Toch fiets ik door het bos al duurt dat wat langer. Ik wil gewoon even genieten van het bos. Ik hoor de vogeltjes en zit stilletjes na te denken. Waarover? Geen idee. Geen …
‘Moeten blokkeert alle creativiteit, al je creatie.’Ik hoor het Maartje vanmiddag zeggen, en ik weet dat het klopt. En toch. Ik stop mijn creativiteit omdat ik van mezelf veel vaker een blog MOET schrijven. Dat ‘hoor’ ik toch te doen? Dat is toch wat ik doe? Schrijven! Absoluut. En toch komt er geen letter uit …
Om echt te zien wat ‘schrijven vanuit je hart’ nou is, moet je het eigenlijk ervaren. Gewoon doen. Zelf ervaren hoe je in de schrijfflow komt. De afgelopen weken heb ik regelmatig schrijfsessies gegeven. Zo gaaf om te zien wat er dan gebeurt. Hoeveel kwartjes er ineens vallen. Ja, iedereen kan het. Jij ook! Kijk …
Ja hoor, daar is ie weer. Het ‘uitstel-monster’. Het het-is-vakantie-dus-ik-mag-rustig-aan-doen-monster. Herken je hem? Dat gevoel van ‘Hier heb ik geen zin in, ik doe het morgen wel.’ Dat stemmetje in je hoofd dat roept. ‘Dat kan morgen toch ook?’ De hele week plaagt ‘ie me al. En dus ga ik hem nu gebruiken om mijn …
Daar zit ik ineens in de tuin te schrijven. Op het warmste en zonnigste plekje, maar toch. Op de thermometer naast mij stond net toch echt 28 graden. En dat op 15 februari. Het is geen hoog zomer! Twee meter vanaf deze plek ligt nog sneeuw in de tuin. Wat een verschil met de vrieskou …
Durf! 4 manieren om jouw licht te laten schijnen Lees verder »
Creatie is chaos. Ik hoor het zo vaak. Lees het zo vaak. En ja, ik ervaar het ook vaak. Allerlei ideeën. Allemaal tegelijk. Overal schrijfboekjes. Pennen. Aantekeningen. Allerlei actiestappen die ik kan nemen. En dan? Niets… Zo vaak… NIETS. Herkenbaar? Hoe vaak stromen ideeën door jouw hoofd? Zijn ze niet te stoppen? Maar hoe zit …
Ik schrijf in mijn dagboek en staar ineens dromerig naar buiten. Heerlijk. Wegdromen. Ik zie twee vliegtuigsporen die elkaar lijken te kruisen. Kruisen én oplossen. En dat in een minuut tijd. Ik heb niet eens tijd om er een foto van te maken. Echt, een minuut geleden was het witte kruis tegen de strakblauwe lucht …
‘Stappen zetten’ bepaalt mijn leven sinds ik 2 maanden geleden mijn voet verbrandde. Ik leer zoveel over stappen zetten. Fysiek en emotioneel zie (en voel) ik hoeveel stappen ik moet zetten om een kopje koffie te maken. Voel ik hoe 1 stap teveel kan zijn. Letterlijk. Moet ik weer leren lopen, lijkt het wel. Grote …
Laat jij, vóór het nieuwe jaar begint, los wat je niet meer nodig hebt? Overtuigingen, gedachten en gedrag waar je niks meer aan hebt. Herinneringen en gevoelens die pijn doen. Fysiek of emotioneel. Wat laat jij nog los in 2016, zodat je 2017 echt met een schone lei, fris en fruitig, kunt beginnen?
Waar vind jij geluk? Soms zit geluk in hele kleine dingen. Momenten van geluk. Van dankbaarheid. Piepkleine momenten die de dag een beetje mooier maken. Oké, hele kleine dingen. Dát is wat ik kan, die eerste week met mijn verbrande voet. Het zijn piepkleine dingen die me de dag door helpen. De dag dragelijk maken:
